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市售粽子常添加化學成分，以減少粽葉與糯米沾黏，營養師表示，雖然化學添加物不一定違法，但食用過多還是影響人體。自己包粽子時，不妨使用食用油減少沾黏，不必使用化學成分。
北市聯合醫院松德院區營養師邱怡芳表示，抑制鹼粽與粽葉黏著非常有效的「ob嚴選上衣三偏磷酸鈉」為官方公告合法的食品添加物，用量依煮液之多寡而定，大約為0.2%；但該成份結構含有磷離子，飲食中磷攝取過多會造成血鈣降低ob嚴選上衣，增加骨質疏鬆症風險。
磷雖然也存在天然食物中，但由於加工食品中常見磷含量偏高，現代人加工食品吃得多，含磷添加物多為無機磷型態，在人體內接近長洋裝穿搭幾乎都會被吸收。
營養師表示，血液的鈣與磷必須維持一定濃度，鈣濃度增加時，會促進骨頭增長氫氧基磷灰石，血液中磷濃度增加，身體會釋出骨頭中的鈣，讓骨質密度降低，提高骨質疏鬆風險。
邱怡芳建議用家中食用油添加在煮液中或塗抹在粽葉，一樣可以達到減少粽身與粽葉的黏著性的效果。
【記者萬博超／台北報導】硼砂具有防腐及改善沾黏的效果，然而北市聯合醫院松德院區營養師邱怡芳表示，硼砂經胃酸作用轉為硼酸，在人體內有累積性，阻礙消化酵素作用，引起食慾減退、消化不良、抑制營養吸收。而鹼粽使用的碳酸鈉雖合法，但ob嚴選上衣以及長洋裝穿搭過量恐傷害食道。
營養師指出，目前化工行有販售檢測硼砂的薑黃試紙，依不同濃度呈現的顏色會不同，可以自行檢驗。
營養師進一步指出ob嚴選上衣，端午粽不僅形狀及大小不一，口味多變化，鹼粽是以糯米加鹼粉再裹以粽葉的方式製作而成，鹼粉成份為碳酸鈉，目前為合法的食品添加物，屬於品質改良用、釀造用及食品製造用劑，用量沒有明確的使用上限。鹼粽加碳酸鈉的目的為糊化糯米、增加口感，但碳酸鈉屬於鹼性化學物質，長期大量攝取仍會傷害消化道黏膜。
邱怡芳提醒，冰涼粽子常搭配果糖一起吃，果糖屬於精緻糖類，每日攝取量應小於總熱量10%，若一天熱量需要為1800大卡，建議攝取小於45公克的精製糖。
記者王鼎鈞／台北報導
有國民黨立委建議明年起公務員加薪3%，以帶動民間企業加薪，行政院運用大數據（Big data）分析得知，民間企業近3年薪資增幅近3%，公務員明年跟進加薪機會大增。
公務員近兩次加薪是在2005年與2011年，幅度都是3%；明年碰到ob嚴選上衣以及長洋裝穿搭總統大選，這項利多更加敏感。
國民黨立委廖正井3月初在立院質詢表示，他非常反對靠減稅來刺激；根據歷史紀錄，公務員加薪會帶動民間企業，消費、稅長洋裝穿搭收也會增加，周邊產業外溢效果就會出來，「我不是為公務員講話」，但這是一個正面的方法。
對於立委的建議，行政院長毛治國當時回應說，編年度預算前會做出決策。
至於加薪與否的依據，為了掌握民間薪資概況，行政院祭ob嚴選上衣以及長洋裝穿搭出「大數據」法寶，行政院副院長張善政年初受訪時就提到，單純調查企業、勞工，不見得可以反映實情，雇主或勞工可能沒有據實回答；從勞保申報資料研判，可能有高薪低報的問題；有些企業憂心加薪後，萬一遇到不景氣或獲利下滑，要再下調就不可能了，因此沒有調整經常性薪資，採用加發「（年終）獎金」的方式處理，這也沒法從勞保投保薪資得知。
因此，張善政說，將從所得稅申報或薪資扣繳資料，去統計勞工在同一家公司的歷年所得變化，就可據以研判勞工加薪情形。分析這項數據初步發現，張善政說，「近三年民間企業加薪幅度約在2.5%至3%之間」。長洋裝穿搭
這也成公務員加薪的「指標之一」，軍公教員工待遇審議委員會開會決議後，毛治國最快七月間拍板。
不過，民進黨先前表示，軍公教必須考量國家財政、社會公平及世代正義，同時「選擇適當時機」，今年正值大選年卻討論此話題，不僅讓人覺得是選舉支票，消費軍公教的作法更對他們不公平。
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